badania białka

No niby tak jest tam dokładnie opisane wszystko ale kiedyś czytałem właśnie jakieś badania w których było napisane właśnie o 3g białka na kg i tego się trzymałem ale może jestem nie na czasie

[...] do picia jej. i po wielu latach cwiczen mam porownanie miedzy cwiczeniem z woda a cwiczeniem z izotonikiem/carbo i stawiam plus przy tej drugiej opcji. czytalem rowniez badania i rozmawialem z lepiej doswiadczonymi ode mnie kulturystami ktorzy sa tej samej mysli (ale wiadomo kazdy ma prawo do swoich teorii a ze mojej nikt narazie mi [...]

witaj. Rafał zacznijmy od bialka jakie sobie wybrales, izolat soi niekoniecznie jest dobrym produktem dla mezczyzn, sa badania naukowe w ktorych mezczyzni spozywajacy odzywke bialkowa na bazie soi tracili kilkanascie punktow na parametrze poziomu testosteronu;-) wiec zaczalbym od zmiany tego produktu Pytanie dotyczy Bcaa przy stacku - czy nie [...]

watek poruszany nie raz w dziale supli. by mozna bylo publikowac dane odnosnie skladu bialka, musisz robic badania akredytowane, wiec zerknij sobie na koszta

Badania naukowe jak i codzienna praktyka wykazują, że CLA nie wspomaga redukcji tkanki tłuszczowej zatem odpuść sobie ten suplement i dołóż do jedzenia. Dodatkowo ideą spożywania posiłków nie jest przejadanie się - niezależnie od pory. Brokuły są wartościowe, ale zawierają goitrogeny, substancje które utrudniających wchłanianie jodu wobec tego [...]

Wiem, że wysokie IG jest ważne jeżeli chodzi o wzrost poziomu insuliny, jednak wyczytałem również, że badania przeprowadzone na wartości IG osób trenujących pokazywały, że dobór wartości IG ma znaczenie: Autor]Żywienie o niskim IG ma też tą zaletę że może poprawić wytrzymałość nazajutrz, co może mieć duże znaczenie w sportach siłowych. Badacze z [...]

jakub0603 twierdzisz że w białku serwatkowym nie ma białka a badania lab są fałszowane? jakieś źródła czy to tylko teoria spiskowa?

[...] którzy przejrzeli na oczy i mówią jaka jest prawda o białku.Skąd masz pewność że tam jest w porcji np. te 20g białka pełnowartościowego ? dlatego najbardziej wiarygodne są badania robione przez konkurencję. Kto jak kto,ale Twój wróg bedzie chciał Cię zniszczyć jak tylko się okazja nadarzy. poza tym, w ten sposób teorię spiskowe można dorabiać [...]

Czy dieta jest "trzymana dobrze" to tak do końca nie byłabym pewna - wiele trenujących osób ma złe pojęcie na temat "dobrej" diety. Jak wyżej poprzednicy napisali - porób badania, idź do lekarza - a ja bym dodatkowo sugerowała sprawdzić tę dietę: czy nie ma za dużo białka lub kalorii, czy jest dość dużo warzyw, owoców, zdrowych tłuszczy itd. [...]

[...] tysiecy (moze wiecej,moze mniej) uzytkownikow i raczej takie forum nie moze sobie pozwolic na wypuszczenie bubla wiem - slabe tlumaczenie - ale zawsze kolejne po drugie badania (niezalezne) pokazuja ze zawartosc bialka sie zgadza (czy nawet jest lekko na plus) po trzecie 'pakowanie' odbywa sie w firmie znanej od lat - to chyba lepeiej w [...]

[...] przy najpopularniejszych dawkach deca 400mg i test 500mg week robi sporo kg po takim czasie ja osobiscie z moja szybka przemiana materii tak mam tez bialka okolo 3g i ww okolo 4-5g niemam problemu ze zwiekszeniem masy,sily i obwodow moze powinienes zmienic laba na inny i wtedy zobaczyc mozesz zrobic tez badania i wyjdzie czy towar dobry czy fake

[...] kto badał akurat ale raczej zadna konkurencja bo bylo to jedynie proste badanie na iloesc bialka i wegli , a juz nie sprawdze bo watek został usuniety %-) a jezeli chodzi o badania jakie zrobil Olimp to tez jestem tego zdania ze trzeba brac poprawke na to ;-) dopóki sprawa nie bedzie wyjasniona przez strony zainteresowane Zmieniony przez - [...]

Kiedy glukoza łączy się z glukozą to wydziela się woda . Czyli jest jakby większa koncentracja. W chemii nazywa się to kondensacją. Jeżeli zjadamy całą komórkę to musi ona pęknąć w organizmie, musi być nadtrawiona, wolniutko uwalniają się z niej cukry. Nie ma wzrostu glukozy we krwi i nie jest drażniona trzustka. Natomiast jeżeli spożylibyśmy to [...]

dobrze się prezentuje białko great body cena za 1 kg około 35pln, pakowane po 700gr niby badania przeprowadzone na zawartość białka, zamówię chyba na przetestowanie

[...] są pewne różnice np: ze względu na zawartość kwasów organicznych, ale w porównaniu do np: mięsa i jajek ten wpływ jest 2-3 razy większy. Jest to jedyny potwierdzony przez badania argument(jaki udało mi się znależć), który może świadczyć, że unikanie nabiału przez kulturystów podczas redukcji może być uzasadnione. Wpływ ten zdaje sie być [...]

Co 4 dni ale jaka dawka 250 mg testa? Exa dal bym od 2 tygodnia cyklu 12.5 mg 3 razy w tyg np pon,sro,piątek Do posiłku z tłuszczami pp jakiś 3-4 tyg cyklu badania e2 prl morfologia Jakie masz zero kcal ??białka daj 2.5 mg/kg

Badania zrobię na pewno, ale jak mówię, problem z libido również wskazuje na to, o czym pisałeś. Nie robiąc reklamy: DAA od Activelab będzie w porządku? Czytałem, że DAA podwyższa poziom estrogenu. Bzdura? Tribusteron od Olimp nie ma większego sensu? Jeśli możesz polecić ew. coś jeszcze, co mogłoby pomóc wrócić do formy. Ostre treningi nie są mi [...]

[...] wygłaszają ludzie, którzy naczytają się różnych rewelacji i później bezkrytycznie je powtarzają. Studiowałem na jednej z wrocławskich uczelni i wiem, że prowadzone są liczne badania na surowcach mlecznych czy jajecznych. Jak się okazuje, nie taki diabeł straszny, jak go malują. Jaja nie podnoszą cholesterolu, a produkty mleczne (w szczególności [...]

[...] wygłaszają ludzie, którzy naczytają się różnych rewelacji i później bezkrytycznie je powtarzają. Studiowałem na jednej z wrocławskich uczelni i wiem, że prowadzone są liczne badania na surowcach mlecznych czy jajecznych. Jak się okazuje, nie taki diabeł straszny, jak go malują. Jaja nie podnoszą cholesterolu, a produkty mleczne (w szczególności [...]

od prawie dwóch lat utrzymuję stałą wagę (+/- 2kg) rzeczywiście są okresy że nie jem dużo. jak mi się nie chce albo nie mam czasu to cośtam tylko skubię, ale nie ma mowy o głodzeniu. jem dużo węglowodanów bo lubię (makarony, warzywa i owoce, pieczywo) i sporo białka (sery, mięso). w wolnej chwili zrobię te badania. maga